03 de dezembro

GDF - Administrações Regionais
7/05/22 às 17h37 - Atualizado em 7/05/22 às 17h44

palestra: Alimentação Saudável nos Tempos Modernos

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Aconteceu nesta quinta-feira(5), no auditório da Administração Regional de Brazlândia ás 15h, a palestra: Alimentação Saudável nos Tempos Modernos.

A palestrante Alinny Alves, abordou a importância de uma alimentação saudável para manutenção do bem-estar.

A nutricionista afirma que cerca de 75% a 80% de todo sistema imunológico está em sua flora intestinal, ou seja, 80% de todas as doenças que podem existir, tem relação direta ou indireta com alimentação.

Alinny Alves possui um restaurante que trabalha oferecendo alimentação saudável há quase dois anos. O Restaurante Nativus é um projeto familiar que conta com a colaboração de Paulo Vinícius (irmão de Alinny) e Isabel Silva (mãe de Alinny).

A Nativus nasceu com a intenção de levar saúde por meio da alimentação e desmitificar que uma alimentação saudável é sem graça ou sem sabor. As refeições da Nativus tem muita nutrição, sabor, tempero e conhecimento.

Durante a palestra Alinny trouxe sugestões de substituições para alimentos e sorteou brindes.

A nutricionista afirmou que atualmente, em meio aos afazeres do dia a dia e o tempo corrido, ter uma boa alimentação não é prioridade na rotina da maioria das pessoas.

Por consequência acabam recorrendo aos alimentos ultraprocessados, aos fast foods e demais alimentos nocivos à saúde.

Esses alimentos são ricos em aditivos e corantes que podem refletir diretamente na saúde.

“Hoje mais de 60% da população brasileira está acima do peso, e isso reflete na saúde pública. Porque junto com o excesso de peso vem também outras doenças como: obesidade, diabetes, hipertensão, câncer de estômago e intestino. Então o cuidado com a alimentação é primordial” afirmou a nutricionista

A Nativus vem com uma proposta inovadora e entra para o grupo de novidades na cidade de Brazlândia com potencial para crescer e expandir.

 

 

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